Mind
Force et Conscience
Ici, on prend soin de l’esprit, on construit une résilience consciente et on cultive notre bien-être émotionnel et mental.
On sait à quel point c'est épuisant de jongler avec les barrières systémiques, les micro-agressions et tout ce que la société attend de nous. Ça laisse des traces. Et dans un système qui entretient l’isolement face à ces expériences et ces traumas, la révolution c'est aussi le refus de porter tout ça seul·e. Alors ici, on a choisi de parler de guérison, d’épanouissement et de la manière dont, ensemble, nous nous réapproprions notre force. Au travers d'articles, d'outils concrets et de récits qui font écho à nos expériences, cet espace est là pour nous aider à mieux comprendre, gérer et prendre soin de notre bien-être mental et émotionnel—en toute authenticité, sans compromis.
Articles & Resources
Dans cet espace, vous trouverez des articles qui abordent les défis uniques du bien-être mental des personnes noires, et des ressources concrètes pour avancer. De la gestion du syndrome de l’imposteur à la résilience face aux barrières systémiques, ces contenus offrent des clés, des outils et de l’inspiration pour avancer sans laisser notre santé mentale de côté. Chaque article, chaque guide a été pensé pour nous aider à nous réapproprier nos histoires, affirmer nos identités et tracer notre chemin, à notre façon.
